「子宮摘出で健康回復することもある」と本で伝えたい!製作費募集中!

初潮のころから重い生理に苦しんできた 「いつかは子宮全摘」が心の支えだった 病院で子宮全摘を断られる 子宮摘出で健康回復、本で伝えたい 制作費用、募集中です 初潮のころから重い生理に苦しんできた 初潮のころから 「自分の生理はどうもおかしい、友達…

【告知】大和彩、同人誌制作費のご支援を募集中!

【告知】大和彩、同人誌制作費のご支援を募集中! この同人誌についての説明 【重要】お返し(リターン)は1000円以上から ご支援の方法その①:polcaから ご支援方法その②:Amazonウィッシュリストから 【告知】大和彩、同人誌制作費のご支援を募集中! ウェ…

For my international friends-- Trying to self publish a book!

Introduction You Recieve a CUTE Pin Badge in Return! Our Mission for Self-Publishing this Book Introduction Hi, I'm Aya Yamato. I won't bore you w/ details but in a nutshell I was harassed and fired from a job, then applied to 100+ jobs bu…

ご支援状況☆彡ありがとうございます Thank You for All Your Support, Updates☆彡

感謝 Our Deepest Gratitude ポルカでのご支援 To Contribute from polca プロジェクト概要 Info on this Project 感謝 Our Deepest Gratitude 皆さまからのご支援、続々あつまっております!!Thank you all, we've been receiving so many support and posit…

A Crowd Funding Company Declined our Project, saying Hysterectomy is "Indecent"

Japanese version of this entry from here Intro Message We Want to Spread Through this Book Why We wereDeclined by the Largest Crowdfunding Co. My Crowdfunding Illusions? Any Woman has the Possiblity of Getting Endometriosis Women Not Inclu…

子宮摘出は「わいせつ」ですか?polcaご支援のお願い

子宮摘出をしたら女でなくなるの? 子宮摘出後、性生活はどうなるの? 女性を女性たらしめているのは何? 女性が自分の思う性生活を実現するには? 私は上記をテーマにしたコラムをネットで連載していました。 messy での連載『子宮にちんぽが届くまで~摘出…

『さよならタマちゃん(武田一義)』精巣腫瘍という睾丸のがんをつうじた生と死の考察 てきな

●『さよならタマちゃん(武田一義)』 『さよならタマちゃん(武田一義)』を読み、完成度の高さにぶっとばされました。 本書は作者の実体験をもとに描かれました。当時漫画家アシスタントの34歳。その若さで精巣腫瘍という睾丸のがん、発覚。しかも肺に転移…

仁藤夢乃さんのツイートで思い出した「おちんちんマン」

私が5~6歳だったころの話。 大型スーパーの子供服売り場にいたら露出狂に出くわした。ホットパンツを履いたそいつは、子供服を熱心に眺めるふりをしながら私の目線に合わせてしゃがみ、鼠径部から性器を露出しているのだった。 それを見た私は直ちに母親に…

ブロガー=youtuber的なタレント枠という今の人の感覚とHagexさんの痛ましい事件について

彩ぽんです。 興味深いツイートを見ました。 ライターの知人が、20代女子に「どんなん書いてんすか?」と聞かれてネットにあがってる記事を見せたら「……えっ?これって文章だけですか?」と言われたそう。今の若者にとってはライター=youtuber的なタレント…

鬱ライフスタイル・コンサルタントの彩たそです

こんにちは。 鬱ライフスタイル・コンサルタントの彩たそです。 5月下旬、私はトワークダンスのやりすぎで腰を痛めました。 ↓こんなかんじです(大嘘 最初は痛みを無視して筋トレをしていました。 なにか問題が起こったら、とりあえずそれを無視する。何も問…

『誰が星の王子さまを殺したのか(安富歩)』でモラルハラスメントと『星の王子さま』について学ぶ

モラルハラスメントについて教養を得るため、本を読みました。 面白そうな本を探して出会ったのがこちら。 『星の王子さま】をモチーフに、モラルハラスメントについて分かりやすく書かれており、同時に、『星の王子さま』に関して長年疑問に思っていたこと…

失職したくらいでは死なないから安心してください

仕事クビになったり、病気で働けなくなったり、親と縁切ったり、貧困になったり、手術したり、寝たきりになったり、働けなくなったりするたびに 「あー、今度こそ本当に死んじゃうんだろうな」 と思ってきた。 けど、一度も死ななかったことに、今日気づいた…

ジムに行こうとした私がなぜか布団で寝ていたはなし

筋トレの目的ってわざと筋肉にダメージ与え(て回復させて強くな)ることじゃないですか。 最近、 「お尻に効かせるスクワットとランジのやり方が分かった気がするフォーーーー!」 って喜んでたら、効かせすぎたのかぎっくり腰みたいになりまして。 「数日…

一歩踏み出そうと懸垂動画を撮影したらとても痛かった

お金の心配してると余計にお腹が減る現象なにこれ。月末になるとお金の心配で腰痛が悪化する。もういいかげんお金に振り回されて心配ばかりするライフスタイルは嫌なのでなんとかしたい。大和— 失職女子。 (@shissyoku_joshi) 2018年6月2日 本当にお金の心配…

誰でも懸垂ができるようになる方法!『プリズナートレーニング』

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書くだけで痩せる☆ 鬱が軽くなる!?ノートの書き方ー4

【シリーズ】体重が減る!鬱のときに書き込むと少~し気分が楽になる!? などの効果が私にあった手帳術の続きです!今回は3つ目の項目、「感謝」について! 初回はこちら 書くだけで痩せる☆鬱が軽くなる!?ノートの書き方 - 大和彩_ブログ 4つの 項目 書く項目…

健康オタク・環境オタクの自分が重かった タイニーハウス 砂の果実

ここ数日体調悪くてテンションがさがっていました。 私は去年持病のための手術をしたのですが、そこから出血したのかもしれません。 度々こういうことがあるとはいえ、今は手術前とはくらべものにならないくらい体調がよくなり、言葉にできないほどありがた…

書くだけで痩せる☆ 鬱が軽くなる!?ノートの書き方ー3

体重が減る!鬱のときに書き込むと少~し気分が楽になる!? などの効果が私にはあった手帳術、今回は2つ目の項目について! 初回はこちら 書くだけで痩せる☆鬱が軽くなる!?ノートの書き方 - 大和彩_ブログ 4つの 項目 書く項目は4つです ①なぜ目標を達成した…

書くだけで痩せる☆ 鬱が軽くなる!?ノートの書き方ー2

体重が減る!鬱のときに書き込むと少~し気分が楽になる!? などの効果が私にはあった手帳術、さらに詳しくご説明します! 初回はこちら 書くだけで痩せる☆鬱が軽くなる!?ノートの書き方 - 大和彩_ブログ 4つの 項目 書く項目は4つです ①なぜ目標を達成したい…

お尻の形を整えるスクワットのやり方 筋肉痛に効くエプソムソルト

今週の計測 さて今週も計測のときがやって参りました!! 実際には週の終わりに体重・体脂肪さらに体のあちこちをメジャーで測りますが、ブログにするのが遅れました。 ところで 昨日こういう記事→ 筋トレで鬱の症状が軽くなる!? - 大和彩_ブログ を書きました…

筋トレで鬱の症状が軽くなる!?

PTSDなので毎晩毎晩、飽きずに悪夢にうなされるのですが、筋トレをした日は割とその症状が軽い気がします。トレーニングで鉄製の固いダンベルやバーベルをギリギリ握りしめるのが良いのかもしれません。 個人的にはゴムチューブを使っただけのトレーニングだ…

ユニクロとルルレモンを比較 おやつは低糖質ドーナッツ

天国のように美しい場所に行ってしまいました……その場所の名は、ルルレモン。 ルルレモンとはヨガなどのスポーツウェアのブランドです。私は日頃、海外の女性筋トレYoutubeを鬼のように見漁っています。彼女たちは「おすすめのトレーニングウェアは?」と聞…

からあげ食べるだけダイエット 懸垂への夢

私には夢がある。それは、懸垂ができるようになることだ。 筋トレは10代のころからやっており、やり始めたころはこう思っていました。 「普通に筋トレしてれば筋肉もついて自然と懸垂もできるようになるはず!」 それから10年の間、漫然と筋トレをつづけまし…

筋トレ(脚とお尻の日)お尻を大きくする!

鬱の私がなぜ筋トレをするかというと、リラックスできるからです。 私は、不安感や緊張感が強く、アドレナリンが無駄に出まくっているのでしょう、体が力んでいるのです。いつも貧乏ゆすりし、氷があればガリガリ噛み、眉間にはしわが寄っています。歯ぎしり…

書くだけで痩せる☆鬱が軽くなる!?ノートの書き方

こう書くとキモイのですが……私は毎朝*1自己流*2の『感謝ノート』なるものをつけています。 この『感謝ノート』(つけるのに5分しかかからないから『5分ノート』ともいう)私の場合、体重を減らすのにすごく役に立ちました。 去年の8月からの今までの間に10k…

筋トレをするのは前世がカラスだったから 下半身の日

今日はゴミを出しそびれてしまったけど筋トレには行きました。 私の人生の2大イベントはゴミの日にゴミを出すこと、筋トレすることです。人生2大イベントのうちのせめて一つはエンジョイできてよかったです! 先週は土日が鬱でした。起き上がれず、一日一食…

体重減ればいいというものではない筋トレ者 今週の計測結果 5月-2

みなさまこんにちは。 今週の計測の時間がやって参りました! ↓うで 私は2017年の8月からアプリを使って筋トレと食生活を改革してきました。そのアプリに週一回、このように命令されます。 「体のいろんなところを計り、全身写真を撮って、成果を記録してね…

どうすればいい?大和彩ブログの方向性~違うんだ俺の好みは~

主治医に薦められて書くのを再開したこのブログですが、昨日は『ロッキー』について熱く語りすぎてしまった。 違うんだ、私はまじめな映画評を日記に書きたいワケじゃない。もっと気楽に「大和のメイクアップ講座♡」とか「アマゾンで買ったオススメ商品♡」と…

貧乏、挫折も経験した私が『ロッキー』に学ぶ「人生で本当に大切なこと」

●『ロッキー』を見ました 主治医に作業療法的になにか書くよう薦められたので『ロッキー』をDVDで見たことを書こうと思った。旧作、2泊3日のレンタルは100円。今どきDVDを見る人も少ないでしょ?近所にTSUTAYAがあって本当によかったなあ。 ちょっと世代的に…

精神科の主治医になにか書いてみればと言われて

PTSDとパニック発作もちなので、私のホームドクター、いわゆるかかりつけ医は精神科の医師である。今年は1月・2月・3月と調子を崩しており、最近は毎週通っている。 本日、主治医に聞かれた。 「今、原稿とか書いてるの?」 「いえ、書いてません(キリッ)…