2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

鬱ライフスタイル・コンサルタントの彩たそです

こんにちは。 鬱ライフスタイル・コンサルタントの彩たそです。 5月下旬、私はトワークダンスのやりすぎで腰を痛めました。 ↓こんなかんじです(大嘘 最初は痛みを無視して筋トレをしていました。 なにか問題が起こったら、とりあえずそれを無視する。何も問…

『誰が星の王子さまを殺したのか(安富歩)』でモラルハラスメントと『星の王子さま』について学ぶ

モラルハラスメントについて教養を得るため、本を読みました。 面白そうな本を探して出会ったのがこちら。 『星の王子さま】をモチーフに、モラルハラスメントについて分かりやすく書かれており、同時に、『星の王子さま』に関して長年疑問に思っていたこと…

失職したくらいでは死なないから安心してください

仕事クビになったり、病気で働けなくなったり、親と縁切ったり、貧困になったり、手術したり、寝たきりになったり、働けなくなったりするたびに 「あー、今度こそ本当に死んじゃうんだろうな」 と思ってきた。 けど、一度も死ななかったことに、今日気づいた…

ジムに行こうとした私がなぜか布団で寝ていたはなし

筋トレの目的ってわざと筋肉にダメージ与え(て回復させて強くな)ることじゃないですか。 最近、 「お尻に効かせるスクワットとランジのやり方が分かった気がするフォーーーー!」 って喜んでたら、効かせすぎたのかぎっくり腰みたいになりまして。 「数日…

一歩踏み出そうと懸垂動画を撮影したらとても痛かった

お金の心配してると余計にお腹が減る現象なにこれ。月末になるとお金の心配で腰痛が悪化する。もういいかげんお金に振り回されて心配ばかりするライフスタイルは嫌なのでなんとかしたい。大和— 失職女子。 (@shissyoku_joshi) 2018年6月2日 本当にお金の心配…

誰でも懸垂ができるようになる方法!『プリズナートレーニング』

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